ニキビ跡クレーターの予防 原因とケア方法は?!

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にきび

 

にきび跡をつくらないためにはどうしたらいいんだろう?!

ニキビ跡が出来てしまったらどうケアしたらいいんだろう?!

 

こんな疑問を解消します。

 

  • にきびをつくらない
  • 便秘の解消
  • 生活習慣の見直しと食事
  • ニキビの症状が軽いうちにケア
  • 皮膚科の利用も視野に

 

 

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肌ににきび跡クレーターをつくらないために大事なことは、にきびをつくらないことです。

肌の健康な状態を維持するためにも、毎日のスキンケアで肌を清潔に保ち、保湿をしっかりすることがおすすめです。

 

 

便秘がちな体質はにきびを悪化させますので、便秘解消もにきび跡クレーターの予防になります。

毎日の生活習慣を見直し、健康にいい食事をすることで効果的なにきび対策ができるそうです。

にきび跡がクレーターにならないように、もしもにきびができてしまったら、なるべく早くお手入れしましょう。

症状が軽いうちににきびの治療ができれば、にきび跡も残らず、クレーターにもなりません。

何がにきびの要因かというとアクネ菌という皮膚の常在菌です。

家で自分でお手入れする場合には、にきびケア用品の中でもアクネ菌を殺菌するものを使いましょう。

 

 

にきび跡クレーターをつくらないために大切なことは、にきびを絶対に化膿させないことなのです。

にきびケア用のスキンケア用品が販売されていますので使うといいでしょう。

 

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手でやたらと触ったり、潰して膿を出すようなことは、たとえにきびができてもやめたほうが良いでしょう。

にきびを潰すことで皮膚が損傷を受け、にきびが余計に悪化しにきび跡やクレーターができてしまうでしょう。

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