美容 白髪を増やさないために気をつけたい7つのこと
年齢を重ねるとともに白髪が増えていくのは自然な現象ですが、なるべく早く白髪を増やさないように予防することが大切で...
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美容 髪の毛の痛まない乾かし方は？！乾かし方に注意してサラサラヘアを目指そう
髪の毛を乾かす時には、熱や力を加えすぎると髪にダメージを与えてしまうため、痛まない乾かし方を心がける必要がありま...
美容 あなたの髪のハリを出すために大切な10のこと
あなたの髪のハリを出すためには、以下のような方法があります。
今日明日ですぐに効果が出るわけではないので、毎日...
美容 ダメージヘアを復活させ、栄養たっぷりでつやつやの髪を手に入れる5つの方法
ダメージヘアに悩む人や、髪の毛のつやが気になる人に向けて、栄養を補給し、ダメージを修復することで、つやつやの髪を...
生活 LIFFULL引越しでお得に引っ越し業者を選ぼう
新しい門出にも重要な引っ越し。
価格の上昇がおさまらず、サービスと価格のバランスを模索している方も多いです。
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生活 一休.comで宿泊先を予約するとどんなメリットがあるの？
一休.comは、日本国内の高級ホテルや旅館の予約サイトで、利用すると以下のようなメリットがあります。
高級ホテル...
スポーツ DAZNのサービスについて 価格や配信地域、視聴方法、観戦できるスポーツ種目を解説
DAZNは、2016年に日本を皮切りに、世界中で提供されているスポーツ配信サービスです。
DAZNを利用するこ...
ダイエット 毎日体重を測った方がいい理由
毎日体重を測ることは、健康管理やダイエットにとって非常に重要です。
正確な体重の把握により、自分自身の健康...
美容 水をたくさん飲むとあなたに起こるメリットと適切量・タイミング
水をたくさん飲むことは多くのメリットがあります。
あなたの身体に起こるメリットについて見ていきましょう。
美肌...
トレーニング スクワットが最強の筋トレと言われる理由と正しいトレーニング方法
最強の筋トレや筋トレの大様とも言われるスクワット。
なぜそれほどまでにスクワットが大きな効果をもたらすのか、最...
生活 あなたが禁酒を成功させるために知っておきたい10のこと
禁酒は、アルコール依存症や過剰な飲酒の影響から身体的、精神的な健康を改善するために多くの人が選択する方法です。
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生活 大東流合気柔術の極意 合気の教科書 天野正之
もしあなたが合気道・合気に真剣に取り組んでいるなら、もしあなたが道場で指導する立場の有段者ならもしあなたのお子さ...
生活 【禁酒】お酒をやめるとあなたに起こる5つのメリット
お酒をやめるメリットは大きく以下のようなものがあります。
健康面の改善
適量を守って飲むことは問題ありませんが、...
ダイエット あなたの体重が落ちない5つの理由
体重が落ちない理由は様々な要因が考えられますが、以下に代表的なものを5つ挙げてみます。
カロリー摂取量が多すぎる...
生活 中高生の部活動を継続させ自分自身の成長と将来の人生に役立てよう
中高生の部活動での努力は、自分自身を成長させるだけでなく、将来の人生にも大きく影響します。
中高生の部活につい...
ダイエット 糖質を抜きすぎると身体に起こる3つの悪影響
糖質を制限したダイエットが人気ですが、過剰に制限すると身体に悪影響を与えることがあります。
糖質は、身体にエネ...
生活 タバコを吸うと身体よりも家計を蝕む？！
タバコは百害あって一利なしとも言われますが、嗜好品の一つとして今でも多くの愛煙家がいます。
しかし、肺がん率の...
生活 これで続けれる?!スマホでサクッと出来る人気の家計簿アプリ5選
多くの家庭での収入は、旦那さんと奥さんの給料のみというのが一般的です。
サラリーマンの場合、そのお金が毎月大幅...
生活 スマホで英語が学べる無料の人気アプリ9選
2008年度から小学校教育にも導入されている英語。現状5.6年生のみが学校で学んでいますが、今後更なる低年齢化が...
生活 維持費も安い軽自動車のメリット・デメリットと人気10車種
公共交通機関を利用しづらい環境にある場合、家庭にとって車は必須アイテムの一つです。
いわゆる車好きという方も多...