足が遅いから運動会の徒競走が嫌いだ・・・
走る球技もまわりについていけない・・・
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- 『一瞬』で足を速くする方法 【本当に足を早くしたい人だけ見てください】
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- 足がどんどん速くなる！ かけっこトレーニング
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- 100m11秒2が教える絶対に足が速くなる方法
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- 誰でもかけっこが速くなる方法。かけっこトレーニング！
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- 【キックマスター講座】ウサインボルトのトレーニング！絶対足が速くなるトレーニング法を和田さんから学ぶ！
- かけっこがどんどん速くなる方法を試してみた結果がすごすぎた！
- 最後に
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かけっこがどんどん速くなる方法を試してみた結果がすごすぎた！
最後に
トレーニングだけでなく、走り方もとても重要なことが分かりました。
靴ひもの結び方を変えるなど、簡単なものから始めてスピードスターを目指しましょう。
