【水泳】クロール 自由形スピードアップ・プログラム

スポンサーリンク

水泳クロール

 

「練習する時間が無い」

「呼吸のときにキックが遅くなる」

もし、わずか1か月で後半失速しないスイマーになれたら・・・

そんなあなたに朗報です。

1日3000m以上泳いでいるのに、タイムが伸びない・・・

今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか・・・

と悩むあなたが、キックの推進力を上げて、後半でも失速しない泳ぎを手に入れることは難しくありません。

興味のある方はこちら

 

 

元・男子100m自由形日本記録保持者で、北京オリンピック男子メドレーリレー銅メダリストの佐藤久義さんが、個人指導で限定的に教えている方法を公開!

 

 

このプログラムでは、速いクロール選手、全てに共通している

『キックの推進力』

『試合でのペース配分』

『ストリームラインの作り方』

など、これ以外にも速いスイマーに必要な全てを、このプログラムで強化&改善し、

90日間でクロールの自己ベスト更新まで、もっていきます。

これは『才能』や『センス』と全く関係ありません。

佐藤さんがこれまで20年以上、現場で色々な選手と関わり、肉体改造や動きを上達させるための指導をしてきた経験から、『限られた練習時間しかとれない人』や『大人からマスターズ水泳を始めた人』まで、

クロールの【コツ】はもちろん、

記録が伸びるポイントを総合的に、結果が出る内容にしています。

具体的には、

  • キャッチ、プル、フィニッシュをパワーアップさせる秘訣
  • キックが進まないスイマーに共通する間違った蹴り方
  • 推進力を生むための最重要ポイント
  • ストロークのピッチを上げるための効果的方法
  • カッコ良くてスピードも出るストロークのコツ
  • ターンで抜かれてしまう選手の特徴と改善法
  • 綺麗な自由形のボディーポジションを維持できない選手の共通点
  • 呼吸時に身体が沈んでしまう悩みの解消法

などを徹底的にDVDで取り上げています。

「忙しく限られた時間しかとれない」

「大人からマスターズ水泳に挑戦している」

そんなクロールスイマーのあなたのために、佐藤久佳式「自由形スピードアップ・プログラム」があります。

限られた時間の練習で、能力を最大限に発揮させる!

大人からマスターズ水泳を始めた人でも実践できる!

効果がなければ全額返金対応つきです!

これならリスクはありません。

さらに、回数無制限のメールサポート付き!

ぜひ、このプログラムの方法を試してみてください。

興味のある方はお急ぎください。

 

 

コメント

タイトルとURLをコピーしました