サイヤマングレート
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ぜってーデカくなる！！！！OVER WORK
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まめたまの筋トレ日記
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“昨日よりかっこいい自分へ！"をテーマに動画を発信してます！今の自分がどうであれ、努力で人は変われる。ガリガリで自分に自信がなかった僕らは筋トレを通して変われました。変...
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女性の方向け
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理学療法士さん、柔道整復師さん、鍼灸師さんパーソナルトレーナーさん、管理栄養士さんにしっかり監修してもらいトレーニング動画を出しているよ✊🏻✊🏻✊🏻˗ˏˋひなちゃんねる...
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自身のダイエットの経験を活かしたトレーニングや食事、美容情報が満載です。
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▼更年期ダイエット、モニター募集中！50歳の妻が10kg痩せました。妻が痩せて健康を取り戻したメニューをプログラム化。現在、期間限定・人数限定でダイエットモニター制度を...
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女性が自宅で無料で、器具を使わずにダイエットできるトレーニングを配信しています。
Marina Takewaki
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「健康を通じて、もっと自分を好きになる。」をモットーに、皆さんの心と身体が健康になる「運動」「食事」「休息」の情報を発信しています。一畳のスペースでできる運動(マリネス...
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8ヶ月で-10kg痩せたダイエット経験をもとに、短時間で効果が出るトレーニングやストレッチを紹介しています。効果がわかるから続く！全米ヨガアライアンスRYT200保持。
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トレーニングの他にも様々な女性らしい動画がアップされています。
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