ふくらはぎは、スカートやパンツをはいた見た目を左右する重要な部分です。
どんな丈のスカートでも、ふくらはぎが細ければ美脚に見えます。
今回は、ふくらはぎを細くするストレッチ&トレーニング動画をご紹介します。
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最後に
むくんでいる場合などは、マッサージやストレッチが有効なのでまずはそこから始めてみるといいでしょう。
さらにトレーニングでふくらはぎを引き締め、スカートやパンツの似合う足を目指しましょう。