ヨガするなら参考になる人気YouTubeチャンネル19選

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ヨガ

 

新型コロナウィルスの影響で注目度がさらに高まっているヨガ。

レッスンを受けるのが巣ごもりで難しくなり、オンラインヨガがメインとなりました。

今回は無料でヨガを習えるYouTubeチャンネルをご紹介します。

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Marina Takewaki

Marina Takewaki
“もっと自分を好きになる!“をモットーに自宅で楽しくできるフィットネスやダイエット料理などの動画を旦那のダーウィンと二人三脚で発信しています! 私たちの大きな夢はズバリ・・・・↓ _人人人人人人人人人人人人人人人人人_ > 宅トレを当たり前の世界にする! <  ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y...

 

タイムズスクエアのど真ん中でヨガ!【ニューヨークで国際ヨガデー】aeriereal/solsticetsq/Vlog

 

B-life

B-life
ダイエットをしたい方、肩こり解消、腰痛に悩んでいる方、産後から体型を元に戻したい方、忙しくて普段あまり運動できない方、いろんな方々の悩みを解決するエクササイズ動画をご紹介しています。10~20分くらいの空き時間を使って気軽に行える「ヨガ」「フィットネス」「バレトン(フィットネス、バレエ、ヨガの動きを合わせた有酸素系のプ...

 

寝たままできる骨盤矯正ヨガ☆ 初心者にもおすすめ #82

 

石井亜美AmiIshii

石井亜美AmiIshii
【日本一親しみやすいモデル】 石井亜美です。あみしぃと呼んでもらっています。 Satoru Japan所属。主に広告を中心にモデルのお仕事しています。 メイク、ファッション、ダイエット、旅行、DIYなど、 日常で今すぐ活かせるような【為になる!ハッピーになる!】動画をライフスタイル全て さらけ出してお届けしていきます...

 

しなやかな体を作る毎日の9分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】#家で一緒にやってみよう

 

【美女TV】 Beauty TV

【美女TV】 Beauty TV
『かわいい』『綺麗』『美女』に関連したコンテンツが中心になります 【美女TV 2nd】 【無料カウンセリング申込】 【Instagram】 【企業案件 お仕事のご依頼】 naiagym.contact@gmail.com

 

【美女ストレッチ】美人ヨガインストラクターのモーニングルーティーンが美し過ぎるだけの動画

 

Japanese Yoga

Japanese YOGA (HAPPY SUTRA 夏未)
このチャンネルはJapanese YOGA夏未が運営しています。 全日本ヨーガセラピスト協会代表理事をつとめ、ヨガインストラクターを養成するプロの講師として活動しています。 そのため、YouTubeを始めたきっかけはヨガインストラクター養成講座の生徒さん向けの解説動画を投稿したことでした。 最初は身内向けだった為、...

 

【股関節が固い】お家で1人で骨盤矯正〔体を柔らかくする方法NO.4〕How to become super flexible#153

 

Wellness To Go by Arisa

Wellness To Go by Arisa
Wellness To Go by Arisa へようこそ! このチャンネルではおうちでできるヨガ、瞑想、エクササイズ動画、そして毎日の肩の力が少し抜けて、明日も笑顔で頑張れる動画を配信しています。動画アップやライブレッスンのスケジュールは、スクロールした一番下にあります。 ヨガに「こうでなければならない」はあ...

 

ヨガ初心者さんのための15分ジェントルヨガ | Wellness To Go by Arisa

 

美筋ヨガチャンネル

美筋ヨガチャンネル
「ほぐす」+「のばす」+「きたえる」ことで女性らしい身体づくりを お伝えする「美筋ヨガチャンネル」!! 身体は日々の習慣でどんどん変わっていきます! だからこそ継続が1番大切♡ 美筋ヨガで太ももの横張りが改善した!10キロ以上痩せた! というお声もたくさんいただいています✨ 隙間時間にちょこちょこでも とにかく楽し...

 

姿勢改善!肩甲骨周りの筋膜リリース!これで猫背や肩こりとバイバイしましょう!

 

ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガスタジオLAVA
「外見だけではない、内面の美しさ」を磨き、豊かな日々を送ってほしいという願いから、2004年に誕生したホットヨガスタジオLAVA。 業界トップとして成長を続け、北は北海道から南は沖縄まで、日本で最大の店舗数・ネットワークを築いています。 また、ホットヨガに限らず、常温ヨガやフローティングヨガ、マタニティヨガなど、幅広い...

 

ホットヨガLAVA ダイエットヨガ初級 強度2

 

Lily

Lily
世界中に健康を届ける、Lily。Lilyでは、ヨガ・フィットネス・ストレッチ・健康方法・ダイエットの情報を動画でわかりやすく配信しています。 自宅でできるヨガや自分でできるダイエット法も配信。 ぜひ、チャンネル登録してみてください!

 

布団であったまって! 布団から出られる方法1

 

anri yoga

anri yoga
anriyoga は、さまざまな環境問題や社会問題の解決に貢献しています。 活力ある社会の実現と自然環境の維持を目指し、心身の健康活動を推進します。 About me 私は動物が大好きで、自然が大好きです 私はヨガをしたり、本を読んだり、サイクリングしたり、 生活の中でささいなことを楽しみます。 私は間違いなく完...

 

【夜ヨガ】下半身❤︎リラックスヨガ❤︎老廃物を脂肪に変えさせないダイエット効果も♪ #1050

 

WAKA NOZAWA

WAKA NOZAWA
作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有

 

【朝ヨガ】10分でできる簡単⭐️朝YOGA

 

ヨガロータス Yoga Lotus

ヨガロータス Yoga Lotus
大阪でプライベートレッスン、オンラインレッスンを開催しています。

 

身体が固い人でもできる10分間「朝ヨガ」

 

よがくらげ雅子

よがくらげ雅子
ゆるのりヨガインストラクター、 よがくらげ雅子の動画チャンネル 日曜にレッスン動画、木曜の朝8時にレッスン動画やヨガ学びの動画、 ショートムービーなどを更新していきます! ライフスタイルに合わせて、活用してくださいね(^^)

 

脂肪燃焼!パワーヨガ★★★★

 

ヨガジャーナルオンライン – YogaJournalOnline

ヨガジャーナルオンライン - YogaJournalOnline
作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有

 

Around50歳からの大人ヨガ「ぽっこりお腹撃退ポーズ」by大友麻子先生_ヨガジャーナル オンライン

 

STUDIO -yoga journey-

STUDIO -yoga journey-
岩手県盛岡市のヨガ専門スタジオyoga journey公式チャンネルです。 健康体操とは一味違う「心に響くヨガ」を中心とし、 スタジオオーナー兼代表の田村佳世(タムラカヨ)がヨガの深さと広さを分かりやすくお伝えします! *全米ヨガアライアンス認定E-RYT500取得 主にスタジオでの日々のクラスの様子や、初心者でも...

 

【初心者OK!13分】夜ヨガにもおすすめ!全身ストレッチヨガ(リラックス)

 

ISO YOGA

ISO YOGA
ヨガインストラクター 磯沙緒里によるレッスン動画を配信。 磯 沙緒里 国内外でヨガを学ぶこと18年。ヨガ経験や体調に関わらず実践できるレッスンは幅広い年齢層から支持されている。 大規模ヨガイベントプロデュース、雑誌やウェブなどのヨガコンテンツ監修のほか、ヨガコラム執筆など、活動は多岐に渡る。

 

【スクワットで太ももが太くなる・痩せない方向け】正しいスクワットのやり方

 

毎朝ヨガライブ

毎朝ヨガライブ
朝ヨガライブ専用チャンネルです。 メインチャンネル 【はつらつカズエ🧘‍♀️アクトヨガ】 【カズエ・プロフィール】 昭和生まれ/鹿児島県在住/E-RYT500ヨガインストラクター/ 全米ヨガアライアンス公認E-RYT500認定コーチ/ 一般社団法人 アクトヨガ 代表理事/ 保育士/整理収納アドバイザー/調理師/高...

 

朝ヨガライブ 使命の見つけ方 便秘改善ワーク 今日のマヤ暦【KIN171】青い猿 白い犬 音2

 

イルチブレインヨガ

イルチブレインヨガ
イルチブレインヨガは全身を使ったシンプルで簡単なエクササイズで構成されています。 体の感覚を刺激していくことで、体・心・脳がバランスよく整い、脳の潜在能力が引き出され自分の望む目標や夢を実現する力が高まります。 血液と気エネルギーの流れがスムーズになり、体質改善や自然治癒力向上につながります。 すべてのプログラムは、3...

 

イルチブレインヨガのつま先たたき(つま先トントン)エクササイズ

 

ヨガマットちゃん

55才からの簡単ヨガちゃんねる
* 55才以上向け簡単ヨガレッスンを毎週配信 * ヨガマットを紹介 リンクをタップすると簡単にAmazonでヨガマット購入できます。 山梨県甲斐市のヨガスタジオ。 1200円でヨガ体験できます。 スタジオに来られない人は、オンラインレッスン可。

 

[ヨガ]オナラを出すポーズ2つ

 

 

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