ヒップアップに効く！お尻筋トレ動画16選

 

女性の中でグラマーな桃ヒップがブームとなっています。

ヒップアップトレーニング動画を参考に、丸みのある曲線で上向きのヒップを目指しましょう。

2週間で全身が変わったお尻筋トレ！【ヒップアップ】

 

【ノリノリ４分】夏までにお尻をヒップアップ！マンションやアパートでも洋楽で楽しくエクササイズ！

 

アメリカで大ブーム！寝たままで出来るヒップアップ

 

【5日で変化】30日で効率良くお尻を上げ引締めるトレーニング

 

7種目4分半でお尻(ヒップアップ)のトレーニング。

 

たった3分！確実おしり引き締めトレーニング！

 

素人が３週間で生まれ変わったくびれ＋ヒップアップ筋トレ

 

【毎日4分】たるんだお尻をプリッと引き締める筋トレ！

 

【スクワット不要！7分間トレ】ご自宅で寝ながら静かにできる！美尻(ヒップアップ)エクササイズ

 

ヒップアップトレーニング

 

女子向け！お尻の形を整えるヒップアップエクササイズ！

 

【立ったまま】本気の８分間ヒップアップ! 

 

エクササイズ初心者にも簡単ヒップアップ　たったの4分でたるまないおしりに！

 

【1日1回】ハート型のスキニー美尻を作る！足が長くなるヒップアップ運動！

 

短時間集中３分間ダイエット【おしり】 ワークアウト エクササイズ

 

【5分で簡単、自宅でヒップアップ】KEIKOとやってみよう！太ももを太くせず、”お尻だけ”を鍛える美尻トレーニング

 

最後に

ヒップアップ動画は、女性トレーニング動画の中でも数も多く、再生回数も平均的に多いです。

それだけ需要があることが伺えます。

きついトレーニングも中にはありますが、素敵なヒップのために毎日続けられるトレーニングを選びましょう。