目指せ小顔!顔痩せ効果が期待できるトレーニング・マッサージ動画9選

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小顔の女性

 

ダイエットに成功しても、顔だけ痩せないという方も少なくありません。

お腹の脂肪と同じように、顔の脂肪も人によってはとても落ちにくいケースもあります。

今回は、そんな顔の脂肪を落とせるトレーニング動画をご紹介します。

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最後に

実際にやってみると、顔の筋肉を使っているのがよく分かり、つりそうな感覚になりました。

トレーニングだけでなく、マッサージも合わせて継続するとより効果があります。

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