目指せ小顔！顔痩せ効果が期待できるトレーニング・マッサージ動画13選

 

ダイエットに成功しても、顔だけ痩せないという方も少なくありません。

お腹の脂肪と同じように、顔の脂肪も人によってはとても落ちにくいケースもあります。

今回は、そんな顔の脂肪を落とせるトレーニング動画をご紹介します。

【3分顔痩せ】別人級にフェイスラインが変わる顔痩せソーラン節

 

【初級編】顔を鍛えれば痩せて見える!!３分間の顔痩せエクササイズで小顔になろう!!フェイスライン/ほうれい線対策

 

【顔痩せ】たった10日間で整形級の小顔ダンスで鬼痩せ確定‼︎🔥

 

【3分で見た目マイナス5キロ】エラと横幅とついでに二重顎を今すぐ削り取るマッサージ！！！一緒にやろーーー！

 

【ムンク顔４分😱】小顔になってほうれい線も消える!!!マスク老け解消して4月までに第一印象アップしよう!!!

 

最強顔痩せトレーニングやってみた♩

 

【10分】世界一小顔になる体操！自宅で簡単整形級顔やせ！

 

３分間最強頬痩せトレーニング!

 

二重アゴ！僕が3日でなくしたベロトレとマッサージ方法とは？

 

【顔痩せ】毎日の6分間小顔マッサージ【ダイエット】

 

【小顔マッサージ】過去の衝撃写真あり！1日数分で実際に顔痩せしたマッサージ公開します！

 

【小顔になりたい方必見！】最強の小顔マッサージはこれ！【造顔マッサージ】

 

小顔になる美肌ヨガ＆リンパマッサージ☆ 二重あごもスッキリ！

 

最後に

実際にやってみると、顔の筋肉を使っているのがよく分かり、つりそうな感覚になりました。

トレーニングだけでなく、マッサージも合わせて継続するとより効果があります。